Un hábito a la vez

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Un hábito a la vez es un libro que no solo trata acerca de la nutrición, sino de la importancia de que las personas logren un equilibrio en los distintos aspectos de su vida para tener niveles óptimos de salud, bienestar y felicidad.

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Descripción

Un hábito a la vez es un libro que no solo trata acerca de la nutrición, sino de la importancia de que las personas logren un equilibrio en los distintos aspectos de su vida para tener niveles óptimos de salud, bienestar y felicidad. De manera sencilla, la autora explica conceptos vinculados con la nutrición y con la buena alimentación para que el lector sepa que la comida puede ser su gran aliada o su peor enemiga.

Con muchos ejemplos, Aili expone los distintos temas que aborda y, además, brinda una serie de pautas que el lector puede aplicar para lograr un cambio en su estilo de vida.

Información adicional

Theme:

Graphic Design

Author:

Richard Sanchez

Age:

Any Age

Pages:

262

2 reviews for Un hábito a la vez

  1. 4 out of 5

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